母乳・授乳– category –

「母乳育児中に飲むなら、どんな飲み物がいい？」 「母乳のためにハーブティーを試してみたい」 「meguru（めぐる）って実際にどんな味？飲みやすい？」 授乳中は喉が渇きやすく、毎日の水分補給が欠かせません。 せっかく毎日飲むなら、ただ水分を補給す...

「赤ちゃんが泣くたびに、おっぱいが足りていないのでは…」 「母乳がちゃんと出ているのか分からない」 「ミルクを足した方がいいの？」 「授乳回数や授乳時間はこれで合っているのかな？」 母乳育児をしていると、このような不安を感じるママは少なくあり...

「授乳のたびに乳首が痛い…」「これって普通？我慢しないといけないの？」 出産後、授乳を始めて数日以内～授乳が軌道にのる前のママから最も多い悩みのひとつが“乳首の痛み”です。実はこの時期の痛みには理由があり、正しい対処をすればラクになるケース...

「せっかく作ったのに、全然食べてくれない…」「口に入れても、ベーっと出されてしまう」 初めての出産・子育てでは、離乳食が思うように進まないと不安になりますよね。助産師としてたくさんのママ達と接してきましたが、離乳食を食べない悩みはとてもよ...

夜中の授乳が続くと、ママの身体はどうしても疲れてしまいます。そんなときに「添い乳」は、体を起こさずに授乳できる便利な方法です。 でも一方で、「いつから始めていいの？」「安全に行うにはどうしたらいい？」「やめどきはいつ？」といった不安や疑問...

授乳していると、「この姿勢で合っているのかな？」「赤ちゃんが飲みにくそう…」「肩や腰がつらい」「おっぱいが痛い」など、悩みが出てくることはとても自然なことです。 実は、授乳のしやすさは〝姿勢”で大きく変わり、赤ちゃんが飲む量だけでなく、ママ...

「うちの子、授乳間隔が短すぎる？」「長く開いてしまって大丈夫？」 はじめての育児だと、時間がを気にしてしまい不安になるママが多いです。 授乳間隔は、月齢や赤ちゃんの発達により変化します。今回は、月齢別の目安や、間隔が乱れたときの対処法、離...

「搾乳っていつ、どうすればいいの？」「保存はどうしたらいいの？」と迷うことはありませんか？搾乳は、赤ちゃんに必要な栄養を届けるだけでなく、ママのおっぱいを守るためにもとても大切なケアです。 この記事では、助産師が搾乳の基礎知識や方法、母乳...

「母乳が足りていない気がする…」「ミルクも使っていいのかな？」——そんなふうに悩むママは少なくありません。 実は、母乳とミルクを上手に組み合わせた「混合育児」は、赤ちゃんにもママにもやさしい育児スタイルのひとつです。 とはいえ、「混合育児って...

「母乳が思うように出ない…」そんなとき、不安や戸惑いを感じるのは自然なことです。産後すぐの母乳分泌は、ホルモンの働きによって始まります。このホルモンの分泌は、赤ちゃんが乳首を吸う刺激によって活性化されます。つまり、授乳の回数やタイミング、...